2020扬州梅雨季节什么时候开始

　　扬州是典型的江南地区之一，所以每年夏季都会有一段时间的梅雨季节，不过，不同的区域，其梅雨季时间也有所差异。那么，就今年气候情况来看，2020扬州梅雨季节什么时候开始?具体今年扬州梅雨季节多长时间?一起来了解。

　　2020扬州梅雨季节什么时候开始今年扬州梅雨季节多长时间

　　2020扬州梅雨季

　　2020扬州梅雨季节时间：一般6月中旬入梅。

　　扬州平均入梅日为6月18日，出梅日为7月中旬初。从近10年入梅时间来看，扬州2019年入梅时间是6月17日，相对正常。

　　2009年，扬州入梅时间为6月27日，为16年来最晚;而在此前，1993年的入梅时间为6月28日，比2009年还晚一天。自进入本世纪以来，入梅最早的时间为2004年和2011年，都是在6月14日。对扬州而言，在6月13日前“入梅”称之为“早梅”，6月23日以后入梅称之为“迟梅”。

　　近5年入梅时间一览：

　　2019年6月17日;2018年6月25日;2017年6月23日;2016年6月18日;2015年6月24日。

　　梅雨季节饮食注意什么?

　　由于梅雨季节湿热的天气有利于霉菌、细菌的繁殖生长，食物容易发霉变质，人吃了变质食物，会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病从口入”关。

　　梅雨季节要注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。得了急性胃肠道疾病，要及时到医院就诊。

　　旅途中如感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜，可适当喝一些蔬菜汤或白开水，也可服用少量抗生素，如黄连素片，起到预防作用。水果须洗净、消毒，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不能暴食，尽量少吃或不吃冷冻物品。

　　在梅雨阴雨天可以多吃些健脾化湿的食物。本身有肠胃功能不良的患者要特别注意饮食，多吃些易消化吸收的食品，如粥、青菜和豆制品，尽量避免难于消化的生冷食物、肉食和油腻食物。益气健脾、消暑化湿的药食两用食物有许多，如山药、扁豆、赤小豆、薏苡仁等，我们可以适当吃用。