学会拒绝是善待自己的一种方式

在生活中我们总免不了身边朋友提出的要求或者帮助之类的请求，有时候碍于面子不好意思拒绝，只能硬着头去做，做的好了人家会感谢你，做的不好反而惹得一身骚。

明明是帮忙却好像自己亏欠人家似的。因为不懂拒绝，受过的委屈受过的心酸，只能自己去品味。生活中总是喜欢欺软怕硬，一个人不懂得如何去拒绝，最后受到伤害的只会是自己。

其实我们每个人都是从最初的不懂拒绝到后来的慢慢学会拒绝。

有时候巧到好处的拒绝，不仅是对自己的估量也是对他人的尊重。

但是拒绝别人，一定要先给出一个正当理由。“我要下班”、“我不喜欢这样做”都是正当理由。哪怕单纯就是不想帮，“我不想”也是最好的理由。

如果不想伤害别人的面子，话就说得圆一点。但是你要做的就是先学会拒绝，而不是一味的去接受人家的要求。

拒绝可以说是一门艺术。在善于拒绝他人的人，他们总是能够很好的处理人与人之间的关系，知道什么可以直截了当的拒绝什么时候需要委婉的拒绝他人。

现在还在一味的答应人家要求的不懂的拒绝的人，试试去拒绝，你会发现拒绝没有想象中那么难以启齿。一味的答应人家，也不一定会得到人家的尊重，过多的答应别人的请求，人就会认为这是正常的，不会感激也不会感觉不好意思。往往是始于感恩，终于嫌隙。当哪一次帮不上忙，你就会变成罪人。

所以该拒绝的时候就勇敢的拒绝吧！