西班牙人什么时候吃饭的

与中国的饮食习俗相似，西班牙人也是一日三餐，但其用餐习惯却与中国人不尽相同，有其独特之处。概括起来，即可用“晚、拖、多”三字来形容。

西班牙人的早餐时间

所谓晚，是指吃饭时间较晚。早餐时间，一般在早上8点，不少人则要到9点才用餐。这主要是根据上班时间来定。上班较早的便早吃，上班晚的则晚吃。如不上班就更加没有时间限制，甚至不吃。

西班牙人的午餐时间

午餐时间就更晚了，一般要在下午2点后才吃，有的人甚至是下午3—4点钟才开始休息吃午餐。

西班牙人的晚餐时间

晚餐，则可以说是名副其实的“晚”。一般情况下，要在8—9点才会吃饭。

所谓拖，就是吃饭时间较长，特别是午餐和晚餐。由于午餐时间长，不少人有午休的习惯，不午休的人因商店不开门、公司不营业，无处可去，无事可办，于是饭后就在餐馆里“泡”时间，三个一群，四个一伙地扎堆聊天，一边喝咖啡，一边闲聊。

这样的就餐习惯，也为人们提供了一个良好的交流机会。不少机关企业的人员利用中午休息的时间互通情况，企业老板、单位同事聚在一起，互相交流，沟通感情。为此，人们也把午餐叫做“工作餐”。

所谓多，是指热量多和数量多。

早餐和午餐的种类

西班牙人的早餐和午餐都比较简单。早餐所吃的大都是牛奶、面包、黄油、奶酪、果汁、咖啡等。如果再丰盛一些也不过加些香肠、火腿片、煎饼、鸡蛋之类的。在早餐时，西班牙人比较喜欢麦片、高乐高粉、玉蜀黍片，兑上鲜牛奶，搅成稀粥，就着面包一起吃，既经济又有营养。

班西牙人的午餐也不大讲究，因此也不复杂，餐量也不大，常常是一份饭，外加一杯饮料或啤酒。稍微正规一点的也是吃一个荤菜（鱼或肉）、一个蔬菜（沙拉等）、一杯葡萄酒和几个水果而已。

较之早餐和午餐，晚餐要丰盛得多，也比较讲究，一般都吃各家爱吃的风味菜。通常先上一道浓浓的开胃汤，然后上主菜和主食。

晚餐的种类

常吃的主菜五花八门，其中主要的有牛排、猪排、烤羊肉、烤牛肉、炸鸡腿、烤鱼、焖火鸡、焖兔肉、火腿及炸虾、炸土豆条等。大多数家庭的晚餐必备葡萄酒，而且常常作为饮料，大人和小孩一起饮用。饭后上一道水果和咖啡，有的家庭还吃点糕点、甜食和冰激凌等，很是齐全。