洗澡的两个小常识

俗话说：饱不理发，饿不洗澡。

⒈为什么饿了不能洗澡

饿了相当你的肚子是空空的状态。洗澡时，因水传热快，而使人体消耗大量的热量。人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时，血液中葡萄糖水平偏低，无法供应能量需求，就易出现低血糖，引起头昏眼花，甚至昏倒、休克。

正确做法：吃完饭半小时到两个小时去洗澡时间为最佳。那时食物已在消化状态，足够供应洗澡时消化的能量，所以会减少导致头昏眼花，低血糖等症状！

⒉喝酒后不能急于洗澡

很多人可能不知道为什么喝酒后不能急于洗澡！喝完酒洗个小澡不是就开开心心的睡一觉不是很舒服吗？酒后的身体发热只是散发身体中的热量，并没有挥发酒精。所以很多人认为洗个热水澡能把身上的酒精冲掉，其实不是，酒后洗澡时酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后立刻洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

这两个洗澡的小常识大家一定要知道哦。