备孕爸爸去桑拿房未影响受孕

孕育下一代是神圣而美好的事情，当一个家庭决定要孩子之时一定是慎重考虑后的结果，在此期间一定要注意一些细节，今天，小编就和大家讲讲桑拿房对受孕的危害。

王先生和太太准备要宝宝，可是备孕了一年多也没有动静。为了备孕，太太早早的就做起了身体调理，久备不孕后，更是赶紧做了检查，结果发现，并没有不孕问题，所以，压力就落在了王先生身上。

王先生很是愁眉苦脸，好好的，自己怎么就不育了呢。经过医生的仔细询问，发现了影响他不育的关键因素，也是现在备孕爸爸最容易出现的状况之一：蒸桑拿！

原来王先生在备孕的这一年里，蒸过两三次桑拿，就是因为这看似没问题的举动，阻碍了夫妻俩的好孕气。

具体是什么情况呢？精子其实也是很脆弱的，它的最佳生存温度是35℃，甚至比人体正常体温还要低，所以小编经常说备孕爸爸要穿宽松透气的裤子，就是为了给精子最适宜的生存环境。高温环境会影响精子的生成，平时如果发烧38.5℃以上都会对精子质量造成三个月的影响，更不要说至少40℃的蒸桑拿了。王先生一年蒸了两三次，这一年之内想要好孕就比较困难了。

除了蒸桑拿这样的高温环境，平时的久坐也会造成睾丸温度升高，影响精子的生成和质量，特别是的哥、IT行业等更是重灾区，所以提醒备孕爸爸，不管从事什么工作，都要注意坐一个小时就要起来活动一下，给睾丸降降温，内裤应选择棉质宽松的样式，紧身裤、牛仔裤都应避免。

现代社会，男性在工作和生活重担下，压力普遍偏大，熬夜、应酬等都会对精子质量造成影响。所以，备孕爸爸要慢慢养成良好的作息习惯，让内分泌和激素回归正常，平时多注意运动，注重健康饮食，多吃新鲜瓜果和蔬菜，为孕育健康宝宝做好充分的准备哦。

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