到底要不要进行婴儿睡眠训练呢

　　其实最主要取决于父母的倾向，同时也取决于父母对于理念和方法能够准确把握的程度。我们都知道睡眠是一种生理活动，但通常父母都意识不到入睡也是需要学习的技能。我们不能代替孩子去学习，就像没有哪一个教练可以站出来替他的队伍比赛一样。

     当他们遇到睡眠问题时，我们可以体会他们的感受、可以让他们感到安心，可以引导他们，支持他们——就像教练一样，我们只能帮助他们学会在下一次做的更好的技巧。接下来我们就必须放手让他们自己前进。

　　事实上，我们无法对孩子的眼泪表示无动于衷，我们会担心哭会影响孩子的身体或者导致情感上的伤害。但其实哭泣在学习、在改变过程中并不算是大问题。通过陪伴、通过给孩子身体和语言上的关心和安抚，我们可以减少自己和孩子的压力，但是我们不能消除所有的眼泪。哭是孩子交流的一种方式，我们想要避免孩子哭，不是压抑了孩子这方面的需求和权利吗？

　　哭从来不是大问题，不回应孩子的需求才是真正伤害孩子情感，伤害安全感的源头。因此有规律的，以恰当的方式回应孩子的哭声才是应对孩子哭闹的理智表现。