咸鸭蛋吃多了有什么坏处

　咸鸭蛋属于非常美味的下饭食品，很多人喜欢在吃饭的时候来一颗咸鸭蛋，咸鸭蛋的蛋黄会让米饭的口感都变好；咸鸭蛋虽然好吃，但是也不能经常吃，因为咸鸭蛋的含盐量还是比较高的，b不是太健康，那么咸鸭蛋吃多了会致癌吗？大家随着小编一起去了解一下吧！

　　咸鸭蛋吃多了有什么坏处

　　1、咸鸭蛋吃多了易增加胆固醇

　　鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高，而咸鸭蛋中的流油蛋黄甚是美味，吃太多容易导致胆固醇摄入超标，引起血液中胆固醇含量增高，增加心血管系统疾病的发生风险。

　　2、咸鸭蛋吃多了易消化不良

　　鸭蛋中的蛋白质比鸡蛋中的蛋白质要粗很多，不好消化，而咸鸭蛋在制作过程中由于食盐浓度过高，其中的蛋白质也更加凝集，在食用之后不是很好消化，吃太多容易引起腹胀、腹泻等消化不良等症状表现。所以，胃肠功能不佳的人更加不适合食用鸭蛋了。

　　3、咸鸭蛋吃多了易致血压增高

　　咸鸭蛋中食盐的含量极高，从吃的时候就能发现，有的咸鸭蛋就算是用清粥搭配着吃也感觉到咸，食用过多很容易导致体内钠离子浓度过高，容易引起血压增高。因此，高血压患者不适合食用，以免增高血压。 

       所以各位看官，为了身体健康，盐鸭蛋还是少吃为妙，实在嘴馋可以偶尔吃一个解解馋，不能天天吃哦！